Yin yoga is a gentle style of yoga that focuses on holding poses for lengthy periods, typically between 3 to 5 minutes. Unlike more active forms of yoga, yin yoga aims to release stress in the fascia. By gradually stretching these areas, yin yoga facilitates flexibility and improves overall well-being. A typical yin yoga session often includes a s
Der Antrieb zum Leben: Ein Blick auf das Lebensmotiv
Was treibt uns an? Was ist unser innerer Drang? Dieser tiefe Wunsch nach Bedeutung prägt unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Leben. Der {Antrieb{ zur Existenz, die Energie|Motivation|, die uns in Bewegung setzt, kann vielfältig sein: Von den primalen Bedürfnissen nach Schutz bis hin zu den komplexen Sehnsüchten nach Akz